منتدى فراشات الأنمي
منتدى فراشات الأنمي

أفضل الأعضاء في هذا المنتدى
آخر المشاركـات
45 المساهمات
17 المساهمات
10 المساهمات
3 المساهمات
2 المساهمات

اذهب الى الأسفل
ران
ران
نـآئبةة
نـآئبةة
مساهمَاتي مساهمَاتي : 6888
التقييم التقييم : 437
عُمري عُمري : 30
هوايتِي هوايتِي : فراشات الآنمي
بلدي بلدي : مصر
للحفاظ على جمال بشرتك  P_18858xj9g7

للحفاظ على جمال بشرتك  Empty للحفاظ على جمال بشرتك

الثلاثاء يوليو 16, 2013 4:47 pm
السلام عليكم ورحمة الله


 تسعى جميع السيدات إلى أن تظهر بمظهر جميل في كل وقت و مكان,
 و لكن قد تكون المحافظة على هذا الشكل الجميل عند الاستيقاظ أصعب منه في باقي أوقات النهار,
فمظهرنا صباحا يعتمد بدرجة كبيرة على ظروف النوم و التي يجب أن تكون صحية قدر الإمكان من أجل أن نبدو أجمل عند الصباح,
 لذلك نقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك :-


عدم شرب القهوة أو أكل الشوكولا قبل النوم

أن شرب القهوة, يؤدي إلى الأرق نظرا لاحتوائها على مادة الكافيين المنبة مما يجعل الحصول على نوم هادئ و مستمر صعبا,
 و الشوكولا تحتوي أيضا على كمية من السكر التي تتحول إلى طاقة فتدفع الجسم لأن يبقى مستيقظا,
 و بالتالي سيكون لها تأثير القهوة.

الاسترخاء قبل النوم


أن التأمل و الاسترخاء قبل النوم سيجعلك تنعمين بنوم هادئ,
بالإضافة إلى الاسترخاء الذي سيصل إلى عضلات الوجة ليبدو مرتاحا أكثر عند الصباح.

إبقاء النافذة مفتوحة


أن وجود مصدر متجدد من الأكسجين, و درجة حرارة معتدله,
ينعكس بشكل كبير على نضارة البشرة عندما تستيقظين, التي قد تفتقر إلى أن تتنفس بنقاء خلال ساعات التهار.

لا للنوم على الوجة

النوم على الوجة يؤدي إلى ظهور التجاعيد المؤقته عند الصباح,
 مما يؤثر على جمالها, كما أنه سيعجل في ظهور التجاعيد الدائمة على المدى البعيد.

رفع الرأس

أجعلي رأسك بمستوى أعلى من جسمك,
 فبقائه بمستوى الجسم أو أقل, قد يؤدي إلى انتفاخات في بشرة الوجة, أو حتى تغير في لونه.

الوسادة الناعمة

أن الوسادة الناعمة من حيث الملمس و غير الصلبة ستساعدك على النوم الهادئ,
كما ستحافظ على جمال بشرتك دون أن تترك أي علامة عليها عند الاستيقاظ.

كريمات الليل

استخدام الكريمات المغذية للبشرة,
 ستحافظ على جمال وجهك عند الاستيقاظ, و حتى خلال ساعات النهار.
ماهينور
ماهينور
الادارة
الادارة
مساهمَاتي مساهمَاتي : 4365
التقييم التقييم : 637
عُمري عُمري : 30
هوايتِي هوايتِي : التصميم • ♥
بلدي بلدي : مصر
للحفاظ على جمال بشرتك  P_18852528c6

للحفاظ على جمال بشرتك  Empty رد: للحفاظ على جمال بشرتك

الثلاثاء يوليو 23, 2013 3:36 am
 السلام عليكم ورحمة الله

كيفك ؟ يارب تمام

مشكوورة كتير ي عثولة

موضوع حلوو وحيوي

ابدعتي ي عثل

بانتظار جديدك

ودي
دانة
دانة
Super StraR
Super StraR
مساهمَاتي مساهمَاتي : 1036
التقييم التقييم : 15
عُمري عُمري : 21
هوايتِي هوايتِي : تنسيق ديكور

للحفاظ على جمال بشرتك  Empty رد: للحفاظ على جمال بشرتك

الثلاثاء يوليو 23, 2013 3:48 am
آخپآرگ يآ حلوةة
 شگرآ آختي پآلله
طرحح رآئع و مميز
تقپلي مروي
Sakura ChaN
Sakura ChaN
مرآقبة عآمة
مرآقبة عآمة
مساهمَاتي مساهمَاتي : 1805
التقييم التقييم : 130
عُمري عُمري : 24
هوايتِي هوايتِي : التبليط بالنت
بلدي بلدي : مصر
للحفاظ على جمال بشرتك  P_18852528c6

للحفاظ على جمال بشرتك  Empty رد: للحفاظ على جمال بشرتك

الإثنين يوليو 29, 2013 12:01 am
ٱلسًلٱم عليّكم وِرحًمة ٱللۂ

كيّفُك ؟! يّٱربّ تُمٱم ♥

وِصِفُٱتُ جَميّلة جَدُٱ >> مشّكوِرةة

ٱلموِوِضع حًلوِ وِرحً يّفُيّدُ ٱلبّنٌٱتُ ^^


مشّكوِرة غّلٱتُيّ مٱ قَصِرتُيّ

بّٱنٌتُظٌٱر جَدُيّدُكك يّ عسًسًل

وِدُيّ
TaMaki Chan
TaMaki Chan
مبدعهه
مبدعهه
مساهمَاتي مساهمَاتي : 396
التقييم التقييم : 29
عُمري عُمري : 29
هوايتِي هوايتِي : .♥. الانمي والرسم.♥.

للحفاظ على جمال بشرتك  Empty رد: للحفاظ على جمال بشرتك

الإثنين سبتمبر 15, 2014 1:34 am
مرحبا جميعا ^^
كيفك ي حلوتي ؟ يارب بخير
وصفة جميلة تسلم ايدك الحلوة
ان شاء الله تحطي لينا وصفات احلى
في قسمنا المميز ♥♥
مشكورة غلاتي ماقصرتي
بانتظار ابداعاتك الحلوة
ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى